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ニキビケアでは室内でも紫外線対策は必要?

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ニキビケアでは室内でも紫外線対策は必要でしょうか?

「私は主婦で家にいるから、外出する時だけ日焼け止めを塗ればいい」

「私は事務仕事で室内にいることが多いから、あまり紫外線対策していない」

そんな人も多いと思います。



しかし、窓ガラスにUVカット加工がされていない場合、直射日光じゃなくても、透明なガラスでは紫外線A波は60%くらい入ってきます

すりガラスの場合でも50%くらい紫外線A波が入ってきます。

室内にいたとしても、窓ガラスからの紫外線A波で、外にいる半分くらいですが日焼けしてしまいます。

ほとんど室内にいるのに、色が白くならないという人は、室内で日焼けしているのかもしれません。

ニキビ改善にもニキビ痕のケアにも紫外線対策は室内でも必須なんです。

ですから日中家にいる人も、室内勤務の人も、紫外線対策はしっかりしておいたほうがいいと思います。

無添加でお肌に優しい日焼け止めを使うといいです。

私がよく使うのはママバター UVケアクリームです。
下地に使ってます。
手足にも使いますよ。

その後に石鹸で洗い落とせるエトヴォスの無添加ミネラルファンデーションをつけますよ。

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